Une santé de
fer
- Pour l'Ecole
Notre-Dame-du-Portage (Canada)
-
- Paroles de Ann ROCARD -
Musique de Gérard LEGOUPIL
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- Refrain
:
- Que fair' ? Que faire
?
- Pour avoir un'
santé de fer ?
- Devin' ! Devine
?
- Que fair' pour avoir
bonne mine !
- Ce n'est pourtant pas
compliqué :
- Pour rester en bonne
santé,
- Ne fais jamais n'importe
quoi...
- Ou tu seras tout
raplapla.
-
- 1.
- Il faut manger
équilibré
- Et ne pas sauter de
repas,
- Penser au
petit-déjeuner
- Sans mettre les pieds
dans le plat !
- Il ne faut jamais
grignoter,
- Grignoter entre les
repas
- N'importe où,
devant la télé,
- Dans la rue ou au
cinéma.
-
- 2.
- Il faut savoir manger de
tout
- Et ne pas être
boulimique.
- Ni gros, ni maigre comme
un clou :
- C'est la super forme
olympique !
- Attention, danger !
Attention
- A toutes les boissons
sucrées,
- Aux caramels et aux
bonbons...
- Ce n'est pas bon pour la
santé !
-
- 3.
- Il faut bouger. Pas de
panique,
- Pas besoin d'être
un vrai champion !
- Chaqu' jour, un peu de
gymnastique
- Ou bien taper dans un
ballon.
- Se laver, c'est
très important
- Les mains, le corps ;
bien sûr les dents.
- Et pour rester en pleine
forme,
- N'oublie pas : il faut
que tu dormes !
-